0 MANFAAT KESEHATAN BAGI TUBUH KITA

Pertama kami mengucapkan selamat menjalankan ibadah puasa bagi mereka yang melaksanakannya.
Pada kali ini,kami dari team reportase Media Anime And Portal News bagian rubrik kesehatan akan menjelaskan dan memberikan informasi tentang Manfaat Apa yang akan kita dapat dari tubuh dari berpuasa dalam kacamata Medis.
Puasa merupakan ibadah yang wajib dilakukan bagi mereka umat islam yang telah memenuhi syarat.
Dalam Islam Puasa adalah ajang mencari dan mendapatkan Amal sebesar - besarna karena dalam bulan Puasa ini banyak malam yang di khususkan oleh Tuhan(lebih lengkap baca artikel mengenai bab religi).
Namun dalam segi medis ternyata Puasa memberikan manfaat yang berbeda dan berefek langsung pada tubuh kita.
Menurut Medis,dilansir dari sumber terpercaya Puasa merupakan ajang tubuh untuk memperbaki dirinya atau organ didalam tubuh kita.Diketahui ketika kita tidak berpuasa tentu setiap saat tubuh kita akan bekerja secara terus - menerus dan seperti mesin yang terus bekerja maka suatu ketika Mesin itu akan terganggu dan rusak.
Namun hal lain berbeda jika kita melakukan puasa di Bulan Ramadhan ini.
Ketika manusia berpuasa apalagi sebulan penuh seperti ini,tubuh kita tentu akan menghemat daya kerja organ tubuh kita dan tentu energi yang digunakan untuk bekerja dalam mengolah pencernaan dan lain - lain dapat digunakan untuk mereparasi setiap organ dan jaringan sel alam tubuh.
Tentu hal ini sangat bermanfaat bagi tubuh,dimana ketika kita berpuasa maka kita akan malah lebih sehat dan bugar ketimbang kalau kita terus makan setiap hari atau ketika tidak puasa yang dimana tubuh terus diforsir kerjanya.
Walaupun begitu,tidak semua orang berpuasa itu akan lebih sehat tubuhnya.
yang dikatakan akan menjadi sehat jika mereka melakukannya dengan baik dan benar sesuai dengan kaidah Islam.

Karena jika kita melihat puasa sebagai Bom waktu yang siap meledak di Waktu Magrib tiba itu salah.
Kita tidak akan mendapatkan mafaat jika ketika kita berpuasa di Pagi sampai Magrib lalu pada saat berbuka kita makan secara brutal atau langsung diisi dengan banyak makanan yang tidak jelas maka itu akan malah membuat kita sakit dan tidak baik untuk tubuh.Hal ini terjadi karena perut yang tadinya Kosong malah lansung diboombardir dengan makanan yang tidak sesuai untuk kondisi perut kita.
Untuk hasil yang lebih baik maka kita dianjurkan untuk makan sedikit pada saat berbuka dan makan yang manis dan hangat sangat dianjurkan,hal ini ditujukan agar perut kita menyesuaikan dulu dengan keadaan sesudah puasa seharian.
Mekanisme seperti ini memang sudah dianjurkan sesaat sebelum medis mengetahui manfaat puasa,dimana pada jaman Rosullulloh SAW ,beliau sudah memberikan anjuran - anjuran yang baik mulai dari Niat,Saat berbuka,hingga sahur tiba dan bagaimana dan makanan apa yang cocok untuk mengisi kegiatan - kegiatan diatas.
Mengetahui dan mampu menerapkan hal yang telah kami informasikan adalah kebahagiaan bagi kami selaku redaksi dan semiga info diatas mampu berguna dan bermanfaat banyak bagi anda semua di bulan ramadhan ini.
Sekian dari kami dan selamat menjalankan ibadah puasa lagi.